Du hast geglaubt mit dem Satz: "Ja, ich will." sei alles gelaufen und deinem Glück stünde nun nichts mehr im Wege? Tja, falsch gedacht. Eine Beziehung ist nur so gut wie sich beide Partner darum kümmern. Und sie ist nur so dauerhaft, so lang sich jeder um den anderen bemüht und man füreinander interessant bleibt. Dein Date-Coach weiß worauf es dabei ankommt und unterstützt dich mit seinem Rat - für die Tat bist du jedoch selbst verantwortlich.

Wichtig für die Beziehung: Hab' Vertrauen

Eine Grundvoraussetzung in jeder Art von Beziehung. Ob Freundschaft, Arbeitsverhältnis oder Liebe, nichts funktioniert ohne Vertrauen. Bevor du jedoch Vertrauen in andere setzen kannst, brauchst du Selbstvertrauen. Wenn du ständig an deiner Person zweifelst, ist es nicht verwunderlich deinem Umfeld gegenüber skeptisch zu sein. Mit einer misstrauischen Person ist es schwierig eine glückliche, entspannte Beziehung zu führen. Darum stärke dich selbst, sprich dir Mut zu. Niemand ist perfekt und jeder hat seine Schwächen. Diese deinem Schwarm auch zu zeigen und dazu stehen zu können, ist möglich durch das Vertrauen, das dir deine Freundin oder dein Freund geben.

Wichtiger Rat: Liebe braucht Respekt

Eigentlich sollte das selbstverständlich sein, doch gerade zwischen den alltäglichen Reibereien geht der Respekt gerne mal verloren. Mal ist es der Ton, in dem ein Paar miteinander redet, mal geht es um die Dinge, die einer von beiden tut. Setze deinen Partner niemals herab und nimm die Ideen und Vorschläge deines Schwarms ernst. Wenn du deinen Freund oder deine Freundin dazu benutzt, um selber besser dazustehen, dann ist die Beziehung wertlos. Respekt gegenüber deinem Schatz, macht sich auf vielerlei Weise bemerkbar, z. B. in dem du dich dafür interessierst, was dein Partner fühlt, wie es ihm geht. In dem du zuhörst, dir das Gesagte merkst und nachfragst (auch mal von selbst!) und bei Problemen deine Hilfe und Unterstützung anbietest. Umgekehrt zeigst du damit, dass du deinen Schwarm achtest und schätzt - und zwar so wie er ist, mit all seinen Vorzügen und seinen Schwächen.

Liebes-Tipp: Gemeinsame Sache machen

Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Denn hiermit sind in erster Linie Aktivitäten gemeint, die ihr als Paar unternehmt. Oder auch Dinge, an denen ihr beide interessiert seid. Das kann Sport sein, wie Biken gehen, Skifahren oder Klettern. Aber auch künstlerische Interessen, wie Film und Musik oder Comics und Zeichnen. Es ist wichtig, als Paar gemeinsame Erfahrungen zu machen, Erfolge zu haben und Zeit miteinander zu verbringen bei etwas, an dem beide gleichermaßen Spaß haben. Wenn es dabei zu Schwierigkeiten kommt, beispielsweise weil ihr euch bei einer Trekking-Tour verfahren habt, dann schweißt euch die Überwindung der Krise ebenfalls stärker zusammen. Du kennst ja das Sprichwort: Gemeinsam ist man stark und vieles fällt leichter.

Unumgänglich: Streit muss sein

Was sich liebt, das neckt sich - und streitet sich auch mal. Keine Angst vor Unstimmigkeiten, denn sich lieben heißt nicht unbedingt immer einer Meinung zu sein. Es ist völlig normal, dass man sich auch mal über den Partner aufregt. Wichtig ist jedoch seinem Ärger Luft zu machen. Wenn du wütend bist, dann lass es heraus. Schlucke deinen Unmut nicht herunter, auf Dauer wirst du sonst deine Liebe ersticken. Ein Streit kann deine Beziehung weiter- und euch beide einander näher bringen.

Für Jungs und Männer: Reden ist Gold

Entgegen dem Sprichwort: "Reden ist Silber, Schweigen ist Gold" ist in der Liebe das Schweigen ein absoluter Beziehungskiller. Das gilt natürlich vor allem für Jungs und Männer. Wie soll man euch vertrauen, euch näher kommen und euch kennen lernen, wenn ihr nicht über (fast) alles redet. Ob Vergangenes wie beispielsweise Kindheitserinnerungen oder aktuelle Ereignisse aus dem Alltag - all das gehört zum Fundament, auf dem ihr eure gemeinsame Geschichte baut. Probleme wälzen, diskutieren, herumalbern und Gedanken austauschen sind das Benzin mit dem ihr eure Beziehung am Laufen haltet und vorantreibt. Wenn sich einer immer zurückhält und schweigt, wird die ganze Chose schnell einseitig.

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