Eigentlich bist du total happy, denn eigentlich bist du total verliebt. Deine Freundin, bzw. dein Freund ist toll und eigentlich ist alles super. Wenn da nicht das eine kleine, aber doch sehr nervige Problem wäre: Dein Schwarm klammert! Zwar wusstest du von Anfang an, dass dein/e Liebste/r etwas Besonderes ist, jedoch nicht von der Spezies des Klammeraffen.

Was bedeutet das überhaupt, wenn jemand klammert?

Wenn dein Schatz oder du selbst klammerst, dann will man sich nicht loslassen. Auf eine Liebesbeziehung übertragen bedeutet das, der eine lässt den anderen nichts alleine machen.

Woran merke ich dass ich klammere oder dass mein Schwarm klammert?

Wenn dein Liebster oder deine Liebste klammert, merkst du das ganz schnell, weil du keine Zeit für dich alleine oder deine eigenen Interessen hast. Es ist als ob man dir die Luft zum Atmen nimmt und du fühlst dich bedrängt.

Klammerst du selbst, dann hast du nichts anderes im Kopf als deinen Freund oder die Freundin. Ständig denkst du über eure Beziehung nach. Du willst wissen, wann er wo und wie lange mit wem gewesen ist und was er gerade tut. Von purem Interesse zu absoluter Kontrolle ist es meist nur ein kleiner Schritt.

Aus welchem Grund klammert man?

Im Einzelnen kann das ganz unterschiedliche Gründe haben, gemeinsam ist ihnen jedoch allen die Verlustangst. Wer sich permanent fürchtet, dass der Partner einen nicht mehr lieb hat und weggehen könnte, der versucht festzuhalten.

Krankhafte Eifersucht oder schmerzvolle Erfahrung mit einer früheren Liebe können zum Klammern führen. Geht es um letzteres, solltest du dir überlegen, ob du tatsächlich schon wieder frei bist für eine neue Liebe. Wenn du offensichtlich noch so unter dem Schmerz leidest, den dir das Ende deiner vorherigen Beziehung beschert hat, ist es vielleicht ratsam für eine Weile alleine zu bleiben und deine Wunden zu lecken. Was es mit der Eifersucht auf sich hat, erfährst du hier in einem weiteren Artikel.

Total verknallt: bitte nicht klammern!

Vielleicht bist du ja auch zum ersten Mal verknallt und glaubst, dass du niemals im Leben je wieder so glücklich sein wirst und willst das Gefühl - und damit auch deinen Schwarm - festhalten. In diesem Fall musst du dich jedoch der harten Realität stellen: Jede Liebe kann irgendwann zu Ende gehen. Dagegen hilft auch kein Versuch sie festzuhalten.

Fühlst du dich tief im Herzen ganz klein und glaubst alle anderen sind toller als du? Dann ist dein Selbstwertgefühl gehörig im Keller, so dass du auf die Zuneigung von außen angewiesen bist. Damit projizierst du einen ungeheuren Druck auf deinen Schatz, weil du ihn, bzw. sie für dein Glück und dein Wohlergehen verantwortlich machst. Das hält auf Dauer keine Liebe aus. Arbeite an deinem Selbstbewusstsein und mache dich unabhängig von der Meinung anderer. Lerne, dich selbst zu mögen und okay zu finden. Du wirst sehen, dann wird auch das Klammern aufhören.

Niemand ist gerne ein Klammeraffe. Vielleicht hilft es, wenn ihr euch auch immer mal in die Position des anderen versetzt. Stell’ dir vor, wie es wäre, wenn dein Schwarm dich so einengen würde, wie du es gerade bei ihm tust. Umgekehrt ist es auch wichtig, gemeinsam zu überlegen welche Gründe es sind, dass dein Schatz dich so in Beschlag nimmt - und plötzlich seid ihr beide auf einer neuen Verliebtheits-Stufe, nämlich konstruktiv an eurer Beziehung zu arbeiten.

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